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健身班导师 > Elysia Li

健身班导师 > Elysia Li

Elysia于台北出生,7岁开始系统学习芭蕾舞,后来转向街舞,因为她发现那是她真正的热情所在。16岁时,她成为一名职业舞者,与诸多音乐歌手合作进行巡回演出、商业表演和MV拍摄。

2017年,她作为私人教练,正式进入健身行业。后来Elysia发现团体课程更可以将她在身体训练和舞蹈方面的丰富经验完美结合在一起,于是义无反顾地投入到了团课中,并成为了舞蹈和芭蕾课程中最受欢迎的团课教练,乃至舞蹈培训师。

Elysia对团体课程充满热情和活力,并致力于深入学习,在不断提高运动表现的同时预防运动伤害。她相信运动是一种积极的生活态度,透过运动,不仅能结交志同道合的朋友,还可以共同探索生活的无限可能。

认证资质:

  • 美国运动委员会认证ACE私人教练认证
  • Xtend Holdings LLC认证XTEND BARRE
  • FTI澳洲功能训练学院战绳认证BATTLE ROPE
  • 国际运动学院深层筋膜放松课程认证RUMBLE ROLLER
  • 2013年至2017年专业舞者
  • 2017年至2019年资深私人教练
  • 2019年至今资深团课教练及舞蹈项目培训师

个人喜好:
阅读和厨艺

Elysia 教授的项目

Barre