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私人健身教练 > Prima Zhang

Kickboxing/Boxing Coach
Stretch & Recovery Specialist

私人健身教练 > Prima Zhang

Prima在大学期间的一个夏天踏入了健身房,日复一日的坚持使她从一个懵懂的健身小白转变成一位热爱运动且充满自信的女生。大学课余之际她在教练的鼓励下开始参加健美比赛,并逐渐展现出自己的天赋,年纪轻轻的她不断收获各类比赛的冠亚军。竞技健美的经历以及专业老师的指导,使她对增肌减脂和形体塑造有着深刻的认识,同时她也通过不断的学习和实践去更新自身的技能。Prima对不同人群追求的形体审美和身材管理都有着自己独特的认识,同时她认为保持运动是一种积极向上的生活方式,她希望能用她所学,去帮助各位学员在高效的运动训练和科学饮食规划下达成自己的目标,遇见一个更好的自己。

认证:

  • 湖南省健身健美锦标赛比基尼组别冠军,2020
  • 全国大学生健身健美锦标赛比基尼冠军,2020
  • 全国健美锦标赛比基尼组别亚军,2021
  • 全国青年健身健美锦标赛比基尼组别亚军,2021
  • 无锡健美锦标赛比基尼组别亚军,2021
  • 无锡健美公开赛比基尼组别亚军,2021
  • 国家二级运动员

个人格言:

精明训练,效果更好。

Prima

Body-Building/ Figure Competition
Gymnastic Movement
Metabolic Specialist (weight loss/gain)
Weightlifting