Amy曾经是一位效力于知名设计公司的职业建筑师,超长的工作时间和巨大的工作压力对她的生理和心理带来了负面的影响。一次偶然的机会,Amy来到了健身房,并立刻对力量训练一见钟情。通过规律的训练,她的身与心有了很大的改善。凭借着对健美身形的不懈追求,她成功从一位十分瘦小的女孩转变成一名健美比赛的运动员。
Amy将会分享她在训练饮食上的经验,帮助更多的人找到工作生活的平衡,并逐渐从训练中找到自信和美丽。
资格认证:
- CBBA HGC 健身装备杯全国健美健身公开赛(南京站)暨 MVPKING 健体模特大赛 女子形体 A 组 第四名,2018
个人格言:
永不言弃,你会比昨天更接近成功!
Amy
Body-Building/ Figure Competition
Metabolic Specialist (weight loss/gain)