Eva曾是一名田径运动员,退役后也一直服务于一线教学,累积了多年的教学经验。运动员的生涯不仅带给Eva丰富的历练和坚持的品质,也让她更懂得如何引导学员爱上运动,激发其挑战自我的勇气,并与学员并肩为共同的目标而努力!Eva擅长体能训练、普拉提等,无论是从未运动的健身小白,还是久经战场的训练达人,她都能根据会员的情况,制定专业个性化的训练计划,帮助会员养成训练的习惯,真正将运动融入生活。
资格认证:
- PTA Global私人教练认证
- 精准伸展认证教练
- 洪缨孕产(产前/产后)训练师
- 儿童青少年体适能认证教练
- BC普拉提 Reformer认证教练
- SUPRENE Certificate of Completion
- VIPR认证教练
- TRX认证教练
- 国家100米二级运动员
- 国家健美操二级运动员
个人格言:
像运动员一样训练自己,要求自己!
Eva
Endurance Sport (running/triathlon etc)
Metabolic Specialist (weight loss/gain)
Stretch & Recovery