Steven毕业于体育院校,从小就对竞技体育产生了浓厚兴趣,擅长田径、篮球、网球等运动。
多年来的执教经验让Steven懂得训练,亦懂得如何聪明地训练。他愿意站在客户的角度去思考,聆听客户的需求,并一起制定训练计划,在训练中增加一些趣味性,变得更为丰富。Steven会狂训练中让客户了解健身,也了解自己的身体。
Steven一直坚信训练和拉伸是相辅相成的,好的拉伸会让身体变得更灵活,更年轻。所以Steven一直致力于研究筋膜体系,对拉伸有自己独到的见解。
资格认证:
- ACE-CPT
- ARCA-Stretch
- First-Aid/CPR/AED Certified
- PTA国际私人教练认证
- PTA国际引导力课程认证
- 美国体适能高级私人教练认证
- TRX教练认证
- SSC运动科学课程认证
个人格言:
世界上最令人敬畏的事情,就是比你优秀的人比你更努力。
Steven
Body-Building/ Figure Competition
Speed, Agility, Quickness
Strongman/ Strength Sport