团体健身班
Les Mills莱美健身、普拉提、悬挂训练课程、健身车和舞蹈课程等

8 至 12 人的小型团体 
小型团体训练 (Small Group Training)

一对一训练
私教课程、自由搏击、举重和体操等

提升体育表演
私教课程服务

拉伸和提高柔韧度
私人拉伸训练、滚轮健身课

创新型健身项目
Innvoation Lab, Immersive Fitness 沉浸式健身, 虚拟健身

初学者
所有「标准班」级别的团体健身班和私教课程

 
我们拥有 100 多位团体健身教练，每周为全球学员授课超过 900 节。我们的 400 多位国际私人健身教练也能够根据您的特殊需求为您定制健身项目。如果您较喜欢独自训练，我们也有许多世界一流的设备供您选择。我们也会定期举行健身活动、社区活动和静修等活动。