欢迎，PURE Fitness 新持卡人！

即使您是在缺席一次后再次使用我们的课程，我们仍愿意帮助您继续走向成功。我们为刚重返PURE Fitness的旧客户提供以下特殊服务：

• 健身咨询：和我们的专业培训人员谈谈您的目标、训练风格、健身级别以及最重要的一点：您的动机。一旦我们了解驱使您健身的原因，我们可以向您推荐合适的后续方案。
• 体测评估：体测仪是一种重要的评估工具，它可以测定一些关键的健身指标，例如：身体组成、骨骼肌质量和水分状态。这是一项非侵入性的简短评估，在我们训练人员的帮助下，向所有客户开放。.
• 入门课程：新客户免费！通过提供量身定制的健身项目，让您获得更出色的健身房体验。当您向我们的培训人员进行健身咨询时，我们会根据您的情况为您提供入门课程，指导您如何科学地开启训练之旅。
• 体验课：如果您从未体验过私教课程、自由搏击或私人拉伸训练的效果，您可以向我们申请安排专业教练体验课。我们十分乐意向您展示在专业教练的指导下开展训练课程的众多益处。

您可以点击以下链接，自行安排咨询或入门课程。

关于科学训练...

如果您刚刚开启您的训练课程，请务必在身体承受范围内进行训练，以此建立自信和耐力。最终，您将突破自身局限，变不可能为可能。然而，这需要您付出时间和努力，避免造成身体疼痛，故此尝试将训练融入到您的日常生活中。每次运动后，您应该感到精力充沛、精神集中，并且期待在第二天训练时加大运动量！

T若想了解更多有关 PURE 的训练理念和我们的健身房，或健身团队能为您提供什么服务，请检视「如何训练 - 6 大元素」 页面。 

我们希望您能像我们一样享受在 PURE Fitness 的训练时光。