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私人健身教练 > Monica Zhang

Kickboxing/Boxing Coach
Stretch & Recovery Specialist

私人健身教练 > Monica Zhang

Monica在大学期間開始接触健身。一开始只是通过有氧训练来控制体重,后来意识到通过力量训练才能更好的改变自己的身材。经过多年的实践后,她已经获得许多关于力量训练的经验,并参加了健美比赛。现在希望用她的增肌减脂的经验来帮助其他人达成他们的目标。\

认证:

  • 2018年上海市健美锦标赛比基尼B组亚军 1st Runner-up of Bikini Group B in 2018 Shanghai Bodybuilding Championship
  • CBBA 国家一级运动员 CBBA National Level 1 Athlete

个人格言:

能够改变的事情,要勇于行动。

Monica

Body-Building/ Figure Competition
Metabolic Specialist (weight loss/gain)

上海环贸商场