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私人健身教练 > Allen Li

Kickboxing/Boxing Coach
Stretch & Recovery Specialist

私人健身教练 > Allen Li

受家里爱运动的哥哥影响,Allen从小也热爱上了运动。从简单的跑步、徒手健身,到中华传统武术都有练习 ,直到15岁进入哈尔滨市散打队,终于圆了自己的梦想。Allen也在2015年在中俄对抗赛上,获得了75公斤冠军的荣誉。后来,身体损伤让Allen不得不退出竞技对抗的练习和比赛。在治疗身体损伤的过程中,Allen对运动损伤的治疗产生了兴趣,于是同年九月在治疗师的推荐下,到医院进行系统学习运动损伤和术后康复这两门交叉康复学科,及后更到诺亚地康复学院深造运动损伤。能够用自己的知识和技能帮助那些深受病痛折磨的人,让Allen感到自己的付出十分值得。

认证:

  • 二级散打运动员
  • 一级散打教练员
  • 中医理疗康复师
  • 弘济运动健康管理拉伸认证
  • 弘济运动健康管理康复手法认证
  • 红十字会急救认证
  • 15年中俄散打对抗赛75KG冠军

个人格言:

每次专注做一件事,做到最好! 

Allen

Metabolic Specialist (weight loss/gain)
Pre-Post Natal
Prehab / Post Injury
ProBoxing