Fitch自2014年起,一直在健身房工作。Fitch在上海已经有丰富的团操教练经验,主要教授莱美Les Mills课程。
Fitch在自己工作和运动时思考如何提升健身训练的价值。他意识到健身锻炼不仅仅是增肌或减脂,而是改善全身的力量和功能,这样我们的日常生活以及运动表现都能随之提高。基于这种想法,Fitch参加多种运动,比如自由搏击、舞蹈与CrossFit,并从中受益良多。
Fitch非常喜欢他的工作,他拥有健康的生活方式,并希望和他人分享他的经验和快乐,来帮助和影响他们。
认证资质:
- BODYCOMBAT™ AIM 1
- BODYCOMBAT™ AT TRAINING
- BODYJAM™ AIM 1
- SPINING Star 1 Certified
- FTI Battle Rope Certified
个人喜好:
Eat, sleep, repeat
Fitch 教授的项目
BODYBALANCE
BODYCOMBAT
BODYJAM
BODYPUMP
GRIT