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私人健身教练 > Bruce Shi

Kickboxing/Boxing Coach
Stretch & Recovery Specialist

私人健身教练 > Bruce Shi

从小热爱运动的Bruce性格里充满了阳光与韧力。男孩子的心里大多都有一个热血的武侠梦,他也不例外,在高中时接触了李小龙的格斗与其哲学思想之后,便一发不可收拾的迷恋上了功夫。随着时间的积累,Bruce在2011年全国大众跆拳道精英赛男子80公斤组的比赛中获得了冠军。也正是因为这份来自生命深层的激情,他在2015年大学毕业后就决定投身于健身与健康的事业中。

5年的企业员工健康管理经验使Bruce能够很好的感知到人们在长期伏案工作下所产生的痛点,这段时间里他负责健康管理的产品开发与企业大型活动的主控工作,参与编辑《工位健身手册》一书并出版。2017年经过选拔,有幸成为耐克中国区签约教练。从2015至今,他已帮助137位伙伴,成功减重1500斤,平均每人在两个月内减重11斤,有效帮助客户建立起健康的生活习惯,收获运动的快乐。

因为热爱所以相聚,请相信Bruce可以带给您更好的身材,遇见更好的自己。

认证:

  • ACE Certification of American Sports Committee  美国运动委员会ACE认证
  • Fairtex Muay Thai Level 1  菲尔泰斯泰拳格斗L1认证
  • Taekwondo Intermediate Coach  跆拳道中级教练员
  • National Mass Taekwondo Elite Champion 2011  全国大众跆拳道精英赛冠军
  • Black Belt of International Taekwondo League  国际跆拳道联盟黑带一段
  • Enterprise health trainer-企业健康培训师
  • Martial Fitness Training Level 1  MFT格斗健身1级认证
  • WEX Youth Martial Fitness Training  WEX青少儿格斗健身认证
  • MFT Overseas Thai boxing Training Camp  MFT海外泰拳训练营认证
  • Pilates Certification  普拉提教练认证
  • BODYBALANCE Certification  身心平衡教练认证
  • BODYCOMBAT Certification  搏击操教练认证
  • Play Human Body Level 1-2  玩人体Level 1-2解剖认证
  • AIKKettlebell Level 1-2  AIK壶铃Level 1-2认证
  • Muscle and Bone Joint Recovery Training Certification  肌肉、骨骼关节恢复训练认证
  • Flexibility Training Certification  Maxwell灵活性训练认证
  • Precision Stretch  卡玛效能精准拉伸认证
  • MFT Urban Hero  MFT心武城市英雄

个人格言:

坚定信念的力量,是引领成功的大道。

Bruce

Body-Building/ Figure Competition
Endurance Sport (running/triathlon etc)
Metabolic Specialist (weight loss/gain)
Other MMA
Pre-Post Natal
ProBoxing
ProStretchRecovery
Weightlifting