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私人健身教练 > Jane Zhang

Kickboxing/Boxing Coach
Stretch & Recovery Specialist

私人健身教练 > Jane Zhang

Jane是一位满有好奇心,且对运动充满热情的女生。过去五年的海外生活因为需要有较好的身体素质,以应对高强度且久坐少动的工作意外的接触了健身这副良药。让她被浓厚的运动氛围环绕,更被骑马,攀岩,跳伞,滑板,马拉松及各类越野障碍赛等运动影响。基于多年的健身及高强度的运动习惯,使她有较强的身体素质。Jane参加过几年私教课程,其后建立过Fit Girls In Dubai百人打卡健身社群,帮助群里很多妹子们减脂塑形,并且在健身路上互相鼓励。她更有系统地学习健身知识,以秉持私教的初衷:把健身的益处分享带给更多人,无论是塑形增肌,还是减脂保持健康,她坚信运动是人生增值品,帮助更多人重塑身材,重塑生活。


认证:

  • ACE 美國運動委員會認證 America Council on Exercise
  • Kettlebell Level 1
  • IHP Swiss Ball certificate
  • PTA Global 
  • PTA mentorship 1
  • Certificate of Anatomy 运动解剖
  • One Fit MPAS 被动式拉伸认证
  • 2019年全国青年健身健美锦标赛女子比基尼公开组第五名


个人格言:

改变身体,重塑生活。

Jane

Body-Building/ Figure Competition
Metabolic Specialist (weight loss/gain)

上海中环广场会馆