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私人健身教练 > Rice Fan

Kickboxing/Boxing Coach
Stretch & Recovery Specialist

私人健身教练 > Rice Fan

Rice曾经有9年职业运动生涯,这给了她极大的磨练和收获,更让她能敏感的捕捉到训练者的训练状态。Rice亦因为深知运动损伤对训练者的煎熬,所以她非常重视运动安全。 Rice对于自己能够成为一名私人教练感到非常幸运,因为这可以让她帮助到更多人安全有效的达到自己的运动目标,保持强健体魄。Rice亦希望能帮助更多人养成运动习惯,并把它融入到生活中,变成一种生活方式!

认证:

  • ACE Certified Personal Traine 美国运动委员会认证
  • 3HFIT&Topgun Elite PT Program Topgun精英私教必修课程
  • Basic Life Support 基础生命支持
  • 赛普全能私人教练专家认证
  • 国际级运动健将
  • 《超级妈妈》下肢功能认证
  • TRX STC (Suspension Training Course) Level 1
  • 2009年速度轮滑世锦赛冠军
  • 3HFIT 呼吸和灵活稳定性训练认证
  • CBBA高级专业健身教练

个人格言:

开始并不难,难的是坚持。

我们常常以为是成功来得太慢,但其实往往是我们放弃得太早了。

Rice

Body-Building/ Figure Competition
Metabolic Specialist (weight loss/gain)

上海中环广场会馆