Roy毕业于香港浸会大学体育系，他对健身和运动充满热情。他于求学时期曾参与香港柔道队的训练，以及曾经作为一位足球教练，这使他对高水平的个人训练标准，有了清晰的了解。也因为Roy曾经于训练受伤并动手术，明白到系统训练的重要性。

Roy过去分别在香港和新加坡任教。客户群的体能、年龄以及背景的多样化巩固了他对症下药的能力。他喜欢在工作中看到成果，不单是体态上的变化，最重要是健康的生活方式和正面心态。

资格认证:

• Certified Stretching Instructor ARCA被动式拉伸认证
• Certified Kettlebell Instructor
• Resistance Training Instructor Certification – Physical Fitness Association of Hong Kong, China
• First Aid and AED Certified- St. John Ambulance
• Eleiko Weightlifting Workshop Certification
• Alexander Method of SMR Fundamentals Clinic Certification (NASM Provider)
• Agatsu – Indian Club & Mace Training Instructor Level 1
• PTA Global – Certified Personal Trainer
• GMB (Gold Medal Bodies) Level 1

个人格言:

No success story has ever happened by coincidence.